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而且紫薯粉的保质期在一年以上,比鲜紫薯的保质期还有储藏要放方便一些。紫薯粉中硒和锌的含量比一般红薯高3-8倍,是其名列抗癌食品榜首的关键所在。硒是若干抗氧化酶的必需组分,有癌症的作用。通过脂质过氧化物阻断活性氧和自由基的致病作用,从而延缓衰老,某些慢性病的发生,并且具有抗艾滋病作用。紫薯粉中的花青素,有抗癌美容养颜的功效,还有抗衰老,抗癌,提高免疫力的作用,花青素对100多种疾病有和治疗作用,其自由基的能力是维生素C的20倍,是维生素E的50倍。花青素可透过血脑屏障自由基,从而保护大脑组织,同时能减少抗生素给人体带来的副作用。
如何在家中做紫薯粉美食呢?紫薯粉的做法家常用法。
首先就是在网上或者超市中,买一斤紫薯粉,紫薯粉的保质期比较长,不用担心,用完后把袋子口封上就可以了。
紫薯粉用紫薯,经去皮、干燥等工艺加工而成。应用于饮料糕点等食物中紫薯全粉系选用新鲜优质的紫薯,经去皮、干燥等工艺加工而成。保留了紫薯除皮以外的全部干物质:蛋白质、脂肪、碳水化合物维生素、矿物质及膳食纤维等。复水后的紫薯全粉,其色泽、香气、滋味、口感与新鲜紫薯蒸熟捣泥的状态相同。紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它的营养成分明显高于普通的红薯,其赖氨酸、铜、锰、钾、锌的含量高于一般红薯3~8倍,还富含硒元素和花青素。是当前无公害、绿色、有机食品中首推的保健食品。紫薯全粉的制作方法是经过多道工序加工制作而成的,所以紫薯具有丰富的营养价值,用途广泛,在我国种植面积较大,但是鲜紫薯含水量较高,长时间贮藏保鲜困难较大,且贮藏过程中养分消耗较大,病害损失严重。因此为了延长紫薯供应时间,必须将其干制。山东乐农实验中着力于开发一种甘薯全粉,使其贮藏方便,并延长贮藏时间,这种甘薯全粉可用来做馒头、花卷、面包。
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