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而且紫薯粉的保质期在一年以上，比鲜紫薯的保质期还有储藏要放方便一些。紫薯粉中硒和锌的含量比一般红薯高3-8倍，是其名列抗癌食品榜首的关键所在。硒是若干抗氧化酶的必需组分，有癌症的作用。通过脂质过氧化物阻断活性氧和自由基的致病作用，从而延缓衰老，某些慢性病的发生，并且具有抗艾滋病作用。紫薯粉中的花青素，有抗癌美容养颜的功效，还有抗衰老，抗癌，提高免疫力的作用，花青素对100多种疾病有和治疗作用，其自由基的能力是维生素C的20倍，是维生素E的50倍。花青素可透过血脑屏障自由基，从而保护大脑组织，同时能减少抗生素给人体带来的副作用。
如何在家中做紫薯粉美食呢？紫薯粉的做法家常用法。
首先就是在网上或者超市中，买一斤紫薯粉，紫薯粉的保质期比较长，不用担心，用完后把袋子口封上就可以了。
不超过102℃，防止破坏营养成分。）→去除杂质→脱水（要求游离淀粉少、还原糖量低。国外规定游离淀粉含量 不超过2％，还原糖含量不超过1．5％，防止原料及成品色泽变褐，可用0.5％的食盐溶液或万分之五维生素溶液，也可用千分之一至二的丰产檬酸溶液浸泡切片、丝处理10min。溶液浸泡切片，处理10min。）→粉碎（干燥、粉碎用干燥机将处理过的熟薯片、丝迅速干燥、然后将其粉碎成80目的细粉经包装即为成品）→过筛→烘干→包装
紫薯粉的工艺比生粉更复杂，由于熟粉部分淀粉转化成糖分，吃起来应该比熟粉好吃，口味比生粉更好。那是不是熟粉做的食物比生粉做出来更好吃呢？错，有的食物用熟粉做好吃，有的食物用生粉做好吃。
取出面团，用擀面杖擀平。厚薄均匀，大概0.5cm的样子。用叶子磨具压出形状，就如同这样，依次压好。多出的边角料稍混合后擀平，再压出形状即可，这样做出来的一片叶子上会有不同颜色，再来一盘颜色偏暗的，放入预热好的烤箱，170°，中层，上下烤，15分钟，另一盘深色系的，烤好是这样的，
紫薯粥做法，主料紫薯100克 辅料大米适量清水适量，
步骤
紫薯去皮，切小丁。（可以买紫薯丁或者紫薯粉）
加入少许大米，洗净，淘洗干净。
加入清水。
开启电源，20分钟左右，紫薯粥就做好了！
戚风蛋糕的品类非常多，但是紫薯味道的还是 次，我想大家试试，紫薯的味道也是十分不错的。
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